В света много фактори влияят на човека както външно, така и вътрешно. Храната, водата, движението, климата, географското положение – списъкът може да продължи до безкрай. Но има един специфичен фактор, който се пренебрегва – това е звукът. Звукът е цяла…
Спането е един от най-малко изследваните процеси, извършван от повечето живи организми. Въпреки опитите да се разгадаят всичките му тайни, ние пак не сме напълно запознати с причините и следствията на съня. Въпреки това има предостатъчно информация, която ние…
Дишането е процес, който всеки от нас е принуден да извършва постоянно. Всичкият живот на Земята е зависим от дишането. Специално при човека, всеки един телесен процес е зависим от него. Ние можем да живеем известно време без храна и…
Днес гръбначните изкривявяния са по-чести от когато и да било. Още от ранна възраст децата свикват да седят и ходят с неправилна стойка. Влиянието от компютрите и мобилните устройства допълнително влошава ситуацията. Веднъж свикнат ли със стойката си, тя им…
Тази статия е предназначена за хората, които си задават въпроса по какъв начин действа Боуен терапията, както и за тези, които се учудват, как нежните и меки движения, извършвани по време на Боуен терапията, дават по-големи резултати за преодоляването на…
По какъв начин мобилните устройства вредят на нашето здраве? Телефоните са станали неизменна част от нашето ежедневие. Повечето хора си отварят телефона средно около 100 пъти дневно. Въпреки, че знаем за вредите, които той ни нанася, дали сме наясно какви…
Всеки човек има нужда понякога от оттегляне. Ежедневието може така да ни изтощи, че ако не направим нещо за себе си и ако не си дадем време да сме сами и да чуем вътрешния си глас, вероятността да прегорим е…
Отговорът е – не ТРЯБВА. Не правим нещо, защото трябва да го направим. Ако отивате по задължение, много вероятно е да не получите желания резултат. Боуен терапията е нещо, което подарявате на себе си. Време, в което да останете…
Темата за стреса е необятна! Затова ще я разгледаме няколко поредни седмици. На 6 юни от 18:30 часа пък започваме поредица от семинари в йога студио Тимшел. Днес ще наблегнем на разяснение какво е всъщност стресът и как ни влияе…
Безсънието е един от най-сериозните проблеми, макар повечето хора да го подценяват. Човешкото тяло е уникална вселена, която има способността да се самовъзстановява и самолекува. Един от механизмите, които извършват възстановяването е сънят. Когато сме активни и в работен режим…