8 подправки, които ще направят кафето ни по-полезно и вкусно

8 подправки, които ще направят кафето ни по-полезно и вкусно

Кафето може да бъде сравнено с първата нота, или с първия акорд на едно музикално произведение. То „задава тон“ на целия ни ден, като изпълва сутринта ни с бодрост, добро настроение и ухание. Как обаче да го направим не само…

Боуен терапия при безсъние

Боуен терапия при безсъние

Безсънието е толкова често разпространено явление на нашето съвремие, че спокойно може да бъде определено като „пандемията“ на 21 век. Една от основните причини се крои в начина, по който е организиран нашият социален и работен живот, начинът по който…

Мозъчни вълни – Какво представляват и как да ги използваме, за да станем по-здрави?

Мозъчни вълни – Какво представляват и как да ги използваме, за да станем по-здрави?

Нашият невероятен мозък е източник на енергия в прекия смисъл на думата. Милиарди от нашите неврони „комуникират“ помежду си с помощта на електрически импулси. Едновременната електрическа активност на многочислените неврони създава трептения или така наречените „мозъчни вълни“, които могат да…

На гости на Радио София

На гости на Радио София

Вчера Тоня Благоева беше на гости на Радио София. Говориха си с Лили Големинова за живота, за децата, за професията Боуен терапевт, за промените в професионалния път на нашия терапевт. И макар основната тема на разговор да беше свързана с…

Кинцуги – Японска декоративна техника или жизнена философия?

Кинцуги – Японска декоративна техника или жизнена философия?

Кинцуги е древна японска декоративна техника за реставрация на керамика. Вместо да изхвърлят разбилите се керамични съдове, древните японци са решили да залепват разбитите части наново, а останалите от залепването пукнатини и белези да подчертават със злато или друг благороден…

Как да засилим действието на Боуен терапията?

Как да засилим действието на Боуен терапията?

Бихме могли да назовем тази статия: „Какво трябва да правим, когато ходим на Боуен терапия?“. Всяко „трябва“ обаче носи в себе си винаги ограничаващ характер. А всяко едно строго ограничение винаги води до насилие над човешката природа. Именно това е…

Боуен терапия за деца и бебета

Боуен терапия за деца и бебета

Боуен терапията е подходяща за деца на всякаква възраст, препоръчва се за лечение на редица остри и хронични проблеми, както при новородените бебета, така и при по-големите деца. Меките и плавни движения, с които се извършва Боуен терапията, активират естествените…

История на Боуен терапията

История на Боуен терапията

Поради високата си ефективност, Боуен терапията придобива все по-голяма популярност в България. Какво обаче знаем за нея, откъде започва нейната история и как се развива? Техниката Боуен е кръстена на австралиеца Томас Амброуз Боуен (1916-1982), човекът, който започва да я…

Пристрастие към едни и същи храни – Защо го имаме и как да го преодолеем?

Пристрастие към едни и същи храни – Защо го имаме и как да го преодолеем?

Ако забелязвате, че слагате на лентата в супермаркета едни и същи храни, или пък че има храни, без които не можете да си представите живота си, то тази статия е за вас. На въпроса «Защо имаме пристрастие към едни и…

Медикаментозна зависимост – Какво представлява и как да я преодолеем?

Медикаментозна зависимост – Какво представлява и как да я преодолеем?

Медикаментозната зависимост е сериозен медицински термин, който рядко се използва в ежедневието. Въпреки това обаче стотици хиляди, даже милиони хора по целия свят страдат от медикаментозна зависимост под една или друга форма без даже да го осъзнават. Това е един…